Ciągle sprawdzasz telefon, boisz się, że coś ważnego Cię ominie, a odłączenie budzi niepokój zamiast ulgi? FOMO to jeden z najbardziej charakterystycznych lęków współczesności, głęboko zakorzeniony w naszej psychice i napędzany przez świat online.
Czy naprawdę musisz odbierać każdy dzwoniący telefon? W świecie, który nieustannie domaga się naszej uwagi, nieodbieranie nieznanego numeru staje się nie tyle przypadkiem, co świadomym wyborem. To cichy, ale znaczący gest – forma cyfrowej samoobrony, mikroakt autonomii i sposób na ochronę własnych granic psychicznych.
W świecie nieustannego połączenia online coraz więcej osób doświadcza głębokiej samotności. Czy technologia, która miała nas łączyć, nie oddzieliła nas jeszcze bardziej? Przeczytaj o paradoksie cyfrowych relacji, wpływie mediów społecznościowych na zdrowie psychiczne i o tym, jak odnaleźć prawdziwą bliskość w epoce ekranów.
